Hast du dich schon mal gefragt, warum echtes Nichtstun oft gar nicht entspannt? In meiner kreativen Auszeit in Bergisch Gladbach gehen wir einen anderen Weg…
Me-Time. Quality Time. Endlich Pause.
Und dann sitzt du da. Du willst entspannen, aber es funktioniert nicht. Das Buch liegt ungelesen daneben, der Kopf rattert, die To-do-Liste von morgen klopft an.
Kennst du das? Für viele von uns ist Stillstand kein Urlaub, sondern Stress. Wer im Alltag viel organisiert, entscheidet und Verantwortung trägt, braucht keinen Leerlauf – sondern einen Umschaltknopf.
Die Kraft der Hände: Wenn der Kopf leiser wird
Ich habe gelernt: Echte Erholung passiert für mich beim Gestalten. Nicht, weil ich ein Meisterwerk schaffen will, sondern weil das Tun den Fokus verändert.
Der Fokus wird eng: Nur das Material und der nächste Handgriff zählen.
Die Gedanken werden leise: Das „Was wäre wenn“ verschwindet.
Digital Detox passiert von selbst: Wer mit den Händen arbeitet, kann nicht gleichzeitig scrollen.
Das ist keine klassische Entspannung. Es ist ein Eintauchen, um loszulassen.
Warum kreative Pausen besser funktionieren als Passivität
Viele glauben, Entspannung müsse passiv sein. Doch für Macherinnen ist genau das oft das Problem. Kreative Auszeiten wirken anders:
Aufgabe ohne Druck: Der Kopf ist beschäftigt, darf aber spielen.
Konzentration statt Reizflut: Ein klarer Fokus statt 100 Tabs im Browser.
Sichtbare Ergebnisse: Du schaffst etwas Bleibendes, das dich stolz macht.
Deine kreative Insel in Bergisch Gladbach
Genau deshalb biete ich meine Workshops an. Nicht als „Bastelstunde“, sondern als produktive Pause vom Alltag.
Dein Weg zu mir (in den Räumen von Schere Stein Papierflieger):
Zentral gelegen: Schnell erreichbar aus Köln, dem Bergischen Land und sogar aus dem Ruhrgebiet.
Stressfrei ankommen: Parkplätze direkt vor der Tür – kein Suchen, kein Stress.
Alles inklusive: Du brauchst kein eigenes Gerät und kein Vorwissen.
Ausprobieren statt Grübeln
Du fragst dich: „Brauche ich dafür Technik-Talent?“ oder „Lohnt sich das für mich?“ In kleiner, entspannter Runde zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du den Plotter für dich nutzt. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Gefühl, mit einem klaren Kopf und einem eigenen Werk nach Hause zu gehen.
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Kurz & Knapp: FAQ zur kreativen Auszeit
Was ist eine kreative Auszeit? Zeit, in der du aktiv gestaltest, statt passiv zu konsumieren. Ideal für Menschen, die beim „Nichtstun“ unruhig werden.
Warum entspannt kreatives Arbeiten besser? Weil es das Grübeln stoppt. Die Konzentration auf die Hände wirkt wie ein natürlicher „Reset“ für das Gehirn.
Muss ich begabt sein? Nein. Es geht um den Prozess und die Begleitung, nicht um einen Wettbewerb.
Für wen ist das ideal? Für Frauen, die im Alltag viel organisieren und einen echten Kontrast zum digitalen Denken suchen.
